Quem não sonha com uma barriga lisa e tonificada, seja agora no Verão ou no Inverno? Não só nos ajuda a vestir toda a roupa de que gostamos, como nos aumenta a auto-estima. Para além de que a barriga é dos sítios mais perigosos para ter gordura em excesso pois é onde estão muitos dos nossos órgãos internos.
Este vídeo da Tracy Anderson para o Net-a-Porter com dois exercícios simples (e que podem ser feitos em casa!) é perfeito para nos ajudar a conseguir a nossa barriga de sonho:
Para completar estes exercícios, e uma alimentação cuidada, sugiro o Gel Tonificante Para o Abdómen Perfect Body (que deve ser aplicado duas vezes por dia):
E vocês, o que aconselham para conseguir uma barriga tonificada? Deixem as vossas dicas :)
Sem comentários:
Enviar um comentário