Hoje venho falar-vos um pouco mais sobre o Yoga.
Desde os tempos mais remotos que esta prática originária da Índia é utilizada para os mais variados fins: meditação, o auto-conhecimento, o equilíbrio entre o corpo e a mente, a comunhão entre o indivíduo e o Universo. Nos dias de hoje cada vez mais pessoas exploram os benefícios deste exercício físico e mental.
Se são da zona de Lisboa e gostavam de experimentar esta modalidade sugiro o Float In Spa, que para além de sessões de flutuação e massagem tem também aulas de Yoga e Pilates.
Desde os tempos mais remotos que esta prática originária da Índia é utilizada para os mais variados fins: meditação, o auto-conhecimento, o equilíbrio entre o corpo e a mente, a comunhão entre o indivíduo e o Universo. Nos dias de hoje cada vez mais pessoas exploram os benefícios deste exercício físico e mental.
Se são da zona de Lisboa e gostavam de experimentar esta modalidade sugiro o Float In Spa, que para além de sessões de flutuação e massagem tem também aulas de Yoga e Pilates.
Obrigada por visitarem este nosso espacinho :)
Até para a semana,
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